夏天必吃!少油低脂椰汁百香果蒸糕,孩子点名要,比烙饼还香

夏天一到,天气又闷又热,嘴巴容易发干,胃口也提不起来。百香果是夏季很有代表性的时令水果,味道酸酸甜甜,我最爱吃。

平时我习惯用勺子直接舀着吃,偶尔也会拿它焖排骨,或者兑水加点蜂蜜做成饮品。家里人跟我一样,都喜欢百香果。而且这果子性质偏平和,夏天我总会多买一些,变着法子做各种好吃的。

正好放暑假,今天家里的小朋友点名要吃椰汁味的百香果蒸糕。外面卖二十几块钱一斤,自己动手做反而划算,我就抽空多做了一些。没想到居然这么好吃,一块接一块地往嘴里送,特别过瘾又解馋。说实话,比油烙饼还要香。

夏天嘛,蒸糕正合适,低脂又营养,还不会上火。如果对这道家常蒸糕感兴趣,不妨参考一下,跟着禾光小厨来试试看!

【椰汁百香果蒸糕】

准备食材:黄皮百香果六个,马蹄粉一盒(250克),牛奶一盒(250ml),椰浆一罐(400ml),红片糖150克,白砂糖50克

生浆、熟浆、白浆配比如下

1、生浆:百香果汁250克、水250克、马蹄粉150克

2、熟浆:红片糖150克、水250克、两勺生浆

3、白浆:100克马蹄粉、400ml椰浆、250ml牛奶、50克白砂糖

【制作步骤】

第一步:取六个新鲜黄皮百香果,挖出果肉,加少量清水,倒入破壁机搅碎,得到差不多250克百香果汁。(注:不喜欢百香果籽的朋友可以筛掉)

第二步:百香果汁里加入250克水和150克马蹄粉,搅匀后过筛一遍,生浆就做好了。

第三步:将150克红片糖放到250克水里,煮到完全融化,再加入两勺生浆搅匀,熟浆就成了。

第四步:把熟浆慢慢倒入生浆里,快速搅拌均匀,生熟浆完成。

第五步:盆里放入100克马蹄粉、400ml椰浆、250ml牛奶、50克白砂糖,搅拌到融化,再过筛一遍,得到椰汁白浆。

第六步:锅里水烧开,摆上蒸架,放一个透明玻璃容器。先舀一勺生熟浆,大火蒸三分钟,再加一勺白浆,蒸三分钟,这样重复几次。

第七步:椰汁百香果蒸糕蒸好后,放凉自然冷却,就可以脱模切块吃了。

【禾光小厨说重要小贴士】

关于这道家常美食,有几个注意事项要提一下:

1、想让椰汁百香果蒸糕口感更Q弹,可以放进冰箱冷藏几个小时再拿出来吃。我个人不喜欢冷食,所以做好以后放凉就直接吃了。

2、严格按上面比例来做,蒸糕很容易成功,新手也能搞定。

心中有光,慢食三餐!我是禾光小厨,以上就是今天分享的【椰汁百香果蒸糕】详细做法和注意事项。感谢您的阅读与关注,咱们下期美食再见!

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